初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
かんたん 低糖質 野菜の副菜
190 件のレシピ
ローカーボ野菜は美味しくて簡単に準備できるよ。141 kcalのグリルピーマンや170 kcalのミネイラキャベツを試してみて。これらの料理は、あなたのローカーボ目標を尊重しながらバラエティと楽しさを提供するよ。
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
112 kcal
3g
16 min
初級
ロートコール：赤キャベツと林檎の甘酢煮込み
235 kcal
3g
110 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
本格ドイツ風マスタードソース
216 kcal
4g
20 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
初級
素材を味わうクラシック・ポテトサラダ
488 kcal
18g
45 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし
290 kcal
7g
30 min
初級
英国伝統の味 カリフラワーチーズ
421 kcal
17g
50 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
ほうれん草の胡麻和え
157 kcal
7g
20 min