初級
フレッシュハーブの自家製ランチドレッシング
177 kcal
3g
15 min
かんたん 低糖質 おやつ・軽食
96 件のレシピ
ローカーボスナックはこの93のレシピで盛り上がるよ。292 kcalのゴマペーストはカリカリのアクセントを加えてくれる。美味しいミックスを楽しむなら、433 kcalのローストペッパーとナッツのムハンマラを試してみて。
初級
ミョルチポックム（小魚の甘辛カリカリ炒め）
269 kcal
12g
15 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
焼きパプリカとくるみのムハンマラ
433 kcal
6g
40 min
初級
本格ババガヌーシュ
277 kcal
5g
60 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
初級
自家製タルタルソース
497 kcal
3g
15 min
初級
サフラン・ラッシー
227 kcal
7g
15 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
メキシコ風スライスアボカド
491 kcal
4g
10 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
伝統的なスニッカードゥードル
227 kcal
2g
25 min
初級
いちごのミルクセーキ
353 kcal
9g
5 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
パクチー・チャツネ
45 kcal
2g
12 min
初級
セイボリー・チェダー・スコーン
479 kcal
15g
35 min
初級
ケイジョ・フレスコのフレッシュハーブ仕立て
449 kcal
18g
10 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
初級
ベトナム風バナナチップス
223 kcal
1g
25 min
初級
大ぶり唐辛子の素揚げ
113 kcal
2g
15 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min