初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
かんたん 低糖質 一品料理
149 件のレシピ
低炭水化物のフルコース料理は、148の美味しいレシピで展開されます。1048 kcalのサラダ・デ・バカラオや552 kcalのポルトガル風豆を楽しんで。各レシピは、シンプルさと味を兼ね備えています。
初級
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
初級
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
本格キムチチゲ
540 kcal
20g
50 min
初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
初級
チキンシチュー
577 kcal
36g
65 min
初級
じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮
129 kcal
5g
35 min
初級
チキン・マラク（鶏肉のスパイス煮込み）
833 kcal
59g
80 min
初級
ソパ・デ・フィデオ（メキシコ風パスタスープ）
396 kcal
25g
50 min
初級
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
初級
チェダーチーズとベーコンのベイクドポテト
561 kcal
15g
70 min
初級
バンガーズ・アンド・マッシュ
653 kcal
24g
60 min
初級
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
初級
心温まるチキンヌードルスープ
524 kcal
35g
65 min
初級
コーンビーフハッシュ
367 kcal
23g
40 min
初級
彩り野菜の濃厚チェダーグラタン
512 kcal
23g
50 min
初級
具だくさん！ベイクド・スイートポテト
490 kcal
14g
60 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
初級
ほうれん草とカリカリベーコンの温製サラダ
264 kcal
14g
25 min
初級
白身魚と海老のムケッカ 〜濃厚ココナッツ仕立て〜
607 kcal
49g
45 min
初級
冬野菜のローストチキン
872 kcal
103g
95 min
初級
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
247 kcal
18g
30 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min