初級
チキン・シュティタ（鶏肉のスパイス煮込み）
708 kcal
45g
65 min
かんたん 低糖質 一品料理
149 件のレシピ
低炭水化物のフルコース料理は、148の美味しいレシピで展開されます。1048 kcalのサラダ・デ・バカラオや552 kcalのポルトガル風豆を楽しんで。各レシピは、シンプルさと味を兼ね備えています。
初級
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
初級
カリ・トム（海老のベトナム風ココナッツカレー）
557 kcal
40g
45 min
初級
ソルヤンカ
663 kcal
27g
60 min
初級
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
ベーコンとレンズ豆の温製サラダ 〜ビストロ仕立て〜
517 kcal
26g
45 min
初級
伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み（フェーブ・オ・ラール）
351 kcal
23g
140 min
初級
ポルトガル風そら豆の濃厚煮込み
552 kcal
37g
60 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）
810 kcal
39g
65 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
初級
ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ
246 kcal
27g
25 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
初級
トマトとマスタードの本格タルト
443 kcal
12g
50 min
初級
ゲーン・ジュード・ウンセン（タイ風春雨と肉団子の澄ましスープ）
391 kcal
14g
35 min
初級
チャオ・ガー（ベトナム風鶏粥）
1031 kcal
75g
80 min
初級
チコリーと白いんげん豆のソテー
520 kcal
24g
40 min
初級
チェダーチーズとベーコンのベイクドポテト
561 kcal
15g
70 min
初級
スペイン風ズッキーニの肉詰め（カラバシネス・レリェーノス）
624 kcal
26g
90 min