初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
初級
ビーツのタイ風しっとりケーキ
343 kcal
6g
65 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
初級
タイムとレモンのチキン串
299 kcal
27g
30 min
初級
インゲンの濃厚クリーム煮
224 kcal
4g
35 min
初級
鶏肉としいたけのそば鍋
556 kcal
49g
45 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
初級
ファリネット
342 kcal
7g
25 min
初級
サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）
102 kcal
3g
15 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
初級
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
254 kcal
3g
55 min
初級
マッシュルームのケサディーヤ
603 kcal
21g
30 min
初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min
初級
焼き野菜とモッツァレラのサラダ
459 kcal
18g
45 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
王道のコールスローサラダ
178 kcal
3g
20 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
旬野菜のなめらかヴルーテ
276 kcal
5g
50 min
初級
エンサラダ・ミスタ（スペイン風ミックスサラダ）
388 kcal
22g
30 min
初級
薔薇とカルダモンのケーキ
550 kcal
9g
65 min