かんたん コーシャ レシピ

簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。

初級

イタリア風サフランライス

395 kcal

6g

30 min

初級

インゲンの濃厚クリーム煮

224 kcal

4g

35 min

初級

アスパラガスのフリッタータ

270 kcal

17g

30 min

初級

ダル・タドカ

416 kcal

17g

60 min

初級

いちごとライムのパレタ

73 kcal

1g

20 min

初級

伝統的なオレンジケーキ

468 kcal

7g

65 min

初級

くるみのクリームパスタ

831 kcal

24g

25 min

初級

ビーツのタイ風しっとりケーキ

343 kcal

6g

65 min

初級

ズッキーニの黄金フリッター

425 kcal

10g

35 min

初級

ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ

598 kcal

16g

20 min

初級

いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜

201 kcal

4g

45 min

初級

鶏肉としいたけのそば鍋

556 kcal

49g

45 min

初級

ヨーグルト仕込みのジューシー・チキンケバブ

350 kcal

36g

35 min

初級

マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ

254 kcal

3g

55 min

初級

マッシュルームのケサディーヤ

603 kcal

21g

30 min

初級

ファリネット

342 kcal

7g

25 min

初級

王道のコールスローサラダ

178 kcal

3g

20 min

初級

ペスカド・フリート

1588 kcal

142g

30 min

初級

ココナッツ・プラオ

836 kcal

14g

35 min

初級

焼き野菜とモッツァレラのサラダ

459 kcal

18g

45 min

初級

サンチュのコッチョリ（レタスの即席キムチ）

102 kcal

3g

15 min

初級

タイムとレモンのチキン串

299 kcal

27g

30 min

初級

旬野菜のなめらかヴルーテ

276 kcal

5g

50 min

初級

薔薇とカルダモンのケーキ

550 kcal

9g

65 min