かんたん コーシャ レシピ

簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。

初級

たっぷりハーブのブルグル

467 kcal

9g

35 min

初級

伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）

102 kcal

3g

20 min

初級

牛肉としいたけのうどん

467 kcal

34g

30 min

初級

ベトナム風ミントのフレッシュサラダ

57 kcal

2g

15 min

初級

自家製厚揚げ

418 kcal

24g

35 min

初級

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal

19g

25 min

初級

伝統のくるみケーキ

628 kcal

11g

60 min

初級

パスタ入り具だくさんミネストローネ

442 kcal

15g

75 min

初級

ザクロとフレッシュハーブのサラダ

330 kcal

4g

15 min

初級

オレンジフラワー香る セモリナ粉のクリーム

404 kcal

12g

20 min

初級

スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）

256 kcal

1g

75 min

初級

ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）

407 kcal

9g

40 min

初級

フライド・グリーントマト

407 kcal

11g

25 min

初級

ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～

376 kcal

18g

45 min

初級

芳醇な香りのマッシュルームタルト

534 kcal

13g

55 min

初級

中東スパイス香る、極上カリカリ・オニオンリング

254 kcal

5g

35 min

初級

本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ

640 kcal

12g

25 min

初級

マッシュルームのガーリックソテー

164 kcal

3g

25 min

初級

ミニチェダーチーズと赤玉ねぎのスライダー

971 kcal

47g

30 min

初級

ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー

831 kcal

31g

45 min

初級

セモリナ粉のガレット

677 kcal

15g

30 min

初級

揚げない、ヘルシー焼きファラフェル

614 kcal

27g

45 min

初級

イタリア風サフランライス

395 kcal

6g

30 min

初級

アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）

254 kcal

4g

30 min