初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
ボーロ・デ・リモン（ポルトガル風レモンケーキ）
491 kcal
8g
60 min
初級
チャドルバギ（牛ともばら肉の薄切り焼き）
745 kcal
82g
20 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
初級
自家製厚揚げ
418 kcal
24g
35 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
昆布の佃煮
105 kcal
2g
60 min
初級
中華風 黒米ごはん
306 kcal
5g
55 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
フランス伝統のポトフ 〜牛すね肉と野菜の煮込み〜
1328 kcal
112g
210 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
ココナッツ・チャツネ
236 kcal
3g
20 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
ブロッコリーの蒸し煮 ～芳醇なバターの香りと共に～
120 kcal
6g
13 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min