初級
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
かんたん コーシャ レシピ
1292 件のレシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
初級
タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜
641 kcal
8g
40 min
初級
ポルトガル風りんごのタルト
309 kcal
3g
55 min
初級
ゴートチーズといちじくのカナッペ
428 kcal
15g
20 min
初級
大根のピリ辛和え物（ムセンチェ）
120 kcal
3g
20 min
初級
簡単なクレープ
545 kcal
17g
50 min
初級
コフタのオーブン焼き
697 kcal
40g
80 min
初級
バッファローカリフラワー
294 kcal
7g
45 min
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
初級
鶏肉の甘酢あんかけごはん
625 kcal
34g
45 min
初級
ポルトガル風 鯛のグリル
863 kcal
109g
30 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
リーキのフラミッシュ
572 kcal
13g
60 min
初級
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
初級
サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜
388 kcal
34g
30 min
初級
ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース
153 kcal
3g
10 min
初級
ファンフェッティケーキ
765 kcal
9g
55 min
初級
オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ
661 kcal
27g
30 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
初級
コーンブレッド
455 kcal
10g
40 min