初級
アメリカンチキンカレー
529 kcal
36g
50 min
かんたん コーシャ 一品料理
271 件のレシピ
簡単に作れるカシュール料理が揃ってるよ。811 kcalのミルククスクスや、572 kcalのハーブとシャキシャキ野菜のセモリナサラダで楽しんでみて。料理の準備はできてる？
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
初級
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
初級
アラビアータパスタ
623 kcal
20g
40 min
初級
ゲーン・ガリー（タイ風イエローカレー）
568 kcal
38g
50 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
ソパ・デ_カサォン（サメ肉の香味スープ）
617 kcal
55g
35 min
初級
ポルトガル風たまごパスタ
518 kcal
19g
25 min
初級
ギリシャ風トマトソースパスタ
670 kcal
20g
35 min
初級
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
初級
本格マスール・ダール（赤レンズ豆のクリーミー煮込み）
322 kcal
19g
50 min
初級
レモングラス香る鶏肉のブン（Bún gà）
667 kcal
42g
45 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
初級
芳醇な香りのマッシュルームタルト
534 kcal
13g
55 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
レッドレンズ豆の本格ダル
360 kcal
22g
45 min
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
初級
牛肉としいたけのうどん
467 kcal
34g
30 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min