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かんたん コーシャ インド料理 レシピ
93 件のレシピ
カシュールのインド料理は風味が豊かだよ。カリカリのビンディ・フライや心温まるラサムを楽しんでみて。93種類のレシピで、本格的な食事を簡単に準備できるよ。
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
初級
タンドリーブロッコリー
199 kcal
8g
35 min
初級
本格エッグカレー(卵のカレー)
287 kcal
13g
50 min
初級
チェンナイ風フィッシュフライ
407 kcal
30g
30 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」
391 kcal
12g
60 min
初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
初級
パオ・バジ:バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
初級
ボンベイ・サンドイッチ
712 kcal
24g
35 min
初級
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
322 kcal
19g
50 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
初級
メティ・アルー(ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め)
204 kcal
4g
40 min
初級
ミントチャツネ
52 kcal
2g
15 min
初級
パニール・カティロール
568 kcal
27g
30 min
初級
タマリンド・チャツネ
151 kcal
1g
20 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
マンゴーラッシー
282 kcal
9g
10 min
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ペスカタリアン
難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能