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かんたん コーシャ インド料理 レシピ
93 件のレシピ
カシュールのインド料理は風味が豊かだよ。カリカリのビンディ・フライや心温まるラサムを楽しんでみて。93種類のレシピで、本格的な食事を簡単に準備できるよ。
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
サフラン香る濃厚ライスプディング「キール」
391 kcal
12g
60 min
初級
じゃがいもとひよこ豆のチャート
590 kcal
25g
35 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
初級
タンドリーチキンの串焼き
342 kcal
34g
32 min
初級
芳醇な香りのカルダモンラッシー
374 kcal
10g
10 min
初級
マサラパパド
210 kcal
5g
20 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
初級
アル・ゴビ(カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め)
269 kcal
6g
40 min
初級
マサラフィッシュフライ
408 kcal
30g
25 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
ココナッツチキンカレー
614 kcal
31g
55 min
初級
本場インドのベルプリ
657 kcal
20g
40 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース
368 kcal
3g
25 min
初級
パニール・パコラ
497 kcal
25g
30 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
322 kcal
19g
50 min
初級
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
246 kcal
7g
45 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能