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かんたん コーシャ インド料理 レシピ
93 件のレシピ
カシュールのインド料理は風味が豊かだよ。カリカリのビンディ・フライや心温まるラサムを楽しんでみて。93種類のレシピで、本格的な食事を簡単に準備できるよ。
初級
ピスタチオとカルダモンのクルフィ
543 kcal
13g
60 min
初級
タンドリーチキン
541 kcal
36g
45 min
初級
ココナッツミルク・プラオ
818 kcal
16g
40 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
初級
ザクロのライタ
171 kcal
5g
25 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
初級
完熟トマトのライタ
130 kcal
5g
15 min
初級
きゅうりとミントのライタ
120 kcal
4g
15 min
初級
きゅうりのライタ
224 kcal
8g
20 min
初級
フルーツライタ
265 kcal
6g
15 min
初級
ミント・ライタ
141 kcal
5g
20 min
初級
ラッサム
166 kcal
5g
45 min
初級
ラヴァ・ケサリ
665 kcal
7g
30 min
初級
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
246 kcal
7g
45 min
初級
スパイス香るインド風野菜サラダ
180 kcal
5g
25 min
初級
香ばしスパイスの本格タンドリー・アールー
278 kcal
7g
40 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
初級
タンドリーブロッコリー
199 kcal
8g
35 min
初級
タンドリー・マッシュルーム
167 kcal
6g
35 min
初級
ポテトバジ
273 kcal
5g
40 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能