初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
かんたん ケト イタリア料理 レシピ
56 件のレシピ
イタリアのケト料理は、風味と軽やかさを融合させています。321 kcalのイタリア風ゆで卵や391 kcalのイタリア風マグロタルタルを作ってみて。182 kcalのニンニクと酢のチコリのようなシンプルで美味しい料理で楽しみを変えてみよう。
初級
彩り野菜のパテ 〜パルメザンとバジルの香り〜
278 kcal
12g
75 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
魚のパピヨット
832 kcal
111g
40 min
初級
グリーンソースの魚
384 kcal
33g
30 min
初級
ペスト・アッラ・トラパネーゼ（シチリア風トマトとアーモンドのジェノベーゼ）
390 kcal
7g
25 min
初級
帆立のヴィネグレットソース仕立て
255 kcal
22g
20 min
初級
レモンチキンのスカロッピーニ
388 kcal
35g
25 min
初級
ポッロ・アル・カリー（鶏肉の濃厚カレー煮込み）
448 kcal
36g
35 min
初級
トマトチキン
540 kcal
36g
60 min
初級
ローズマリーチキン
510 kcal
33g
45 min
初級
グリルチキン
838 kcal
68g
60 min
初級
マスタードチキン
572 kcal
30g
40 min
初級
プロシュート・エ・メロン（生ハムメロン）
150 kcal
12g
15 min
初級
王道のカプレーゼ
290 kcal
12g
15 min
初級
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
228 kcal
9g
15 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
初級
소시지와 브로콜리 라베
611 kcal
42g
40 min
初級
ブロッコリーのガーリックソテー
147 kcal
4g
18 min
初級
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
182 kcal
4g
25 min
初級
仔牛のスカロッピーネ 〜白ワインソース仕立て〜
387 kcal
34g
25 min
初級
レモンのサバ
607 kcal
41g
25 min
初級
イタリア風マグロのタルタル
391 kcal
37g
20 min
初級
ミートトルティーノ
805 kcal
43g
65 min