初級
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
かんたん ケト 中華料理 レシピ
60 件のレシピ
中国のケトレシピがあなたの食卓にやってきます。301 kcalのきのこチキンや286 kcalの黒豆と緑豆の炒め豆腐で、罪悪感なしにアジア料理を再発見しましょう。268 kcalの生姜炒めエビのような、味と軽さを兼ね備えた料理を楽しんで。
初級
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
初級
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
97 kcal
4g
20 min
初級
鶏肉のオイスターソース炒め
340 kcal
32g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
初級
コールラビの中華炒め
161 kcal
4g
23 min
初級
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
初級
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
初級
ツンと香る、中華風からし豆腐
254 kcal
17g
25 min
初級
旨味じゅわっ！鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
256 kcal
22g
25 min
初級
ふわとろ！トマトと卵の中華炒め
323 kcal
14g
20 min
初級
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
30 min
初級
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
368 kcal
28g
30 min
初級
中華風カレー豆腐
501 kcal
20g
35 min
初級
鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
35g
35 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
香ばし醤油の照り焼き豆腐
286 kcal
17g
25 min
初級
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
初級
五香粉香る 豆腐のカリカリソテー
276 kcal
17g
30 min
初級
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
34g
25 min
初級
豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
307 kcal
18g
35 min