初級
ギガンテス・プラキ（大白豆のギリシャ風トマト煮込み）
531 kcal
14g
120 min
かんたん ハラール レシピ
1146 件のレシピ
簡単なハラールレシピは1135の美味しいアイデア。ラム肉の詰めピタ（709 kcal）を準備するか、ローストペッパーとナッツのムハンマラ（433 kcal）を試してみて。手間をかけずに楽しみを変えてみよう。
初級
香ばしく焼き上げるラムのシシカバブ
653 kcal
48g
30 min
初級
チョコヘーゼルナッツのクレープ
801 kcal
19g
35 min
初級
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
ビカ・マンセガ
940 kcal
12g
65 min
初級
バジル香る、ファルファッレの本格ジェノベーゼ
456 kcal
13g
25 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
初級
とろけるチョコレートケーキ
512 kcal
7g
40 min
初級
ビーツのタイ風しっとりケーキ
343 kcal
6g
65 min
初級
ヌクチャム（ベトナム風万能甘酢ダレ）
36 kcal
1g
10 min
初級
白身魚のとろとろお粥（チャオ・カ）
495 kcal
36g
70 min
初級
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
初級
揚げ焼きプランテンのキャラメリゼ
395 kcal
2g
20 min
初級
フィッシュタコス
836 kcal
42g
30 min
初級
ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜
297 kcal
32g
25 min
初級
アメリカ風なすの肉詰め
492 kcal
33g
65 min
初級
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min
初級
しっとり濃厚デーツケーキ
487 kcal
6g
65 min
初級
バナフィーパイ
930 kcal
14g
35 min
初級
伝統の基本のベシャメルソース
219 kcal
6g
20 min
初級
中東風ターキーのスパイシーケバブ
343 kcal
31g
40 min
初級
牛肉とブロッコリーの艶旨炒め
438 kcal
31g
30 min