初級
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min
かんたん ハラール 野菜の副菜
153 件のレシピ
ハラールの野菜は、ニンニクとクミンのマリネピーマンのサラダのようなレシピで新たな次元に達するよ。ベトナム風の味付けが欲しい？139 kcalのマリネしたニンジンと大根（ドゥ・チュア）を試してみて。毎日のためのシンプルで美味しい料理が揃っているよ。
初級
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
初級
彩り野菜のクリーミー炒め煮（ゲミューゼプファンネ）
277 kcal
5g
45 min
初級
スペイン風 焼きパプリカのマリネ
187 kcal
2g
60 min
初級
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
233 kcal
5g
40 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
タンドリーブロッコリー
199 kcal
8g
35 min
初級
英国伝統の味 カリフラワーチーズ
421 kcal
17g
50 min
初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
初級
自家製・たくあん風お新香
138 kcal
1g
25 min
初級
ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）
114 kcal
3g
30 min
初級
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
初級
メティ・アルー（ジャガイモとフェヌグリークのスパイス炒め）
204 kcal
4g
40 min
初級
タッレジャンアチ（ヒメニラの醤油漬け）
158 kcal
5g
25 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
初級
ドイツ風にんじんとグリンピースのバター煮（Möhren und Erbsen）
206 kcal
6g
45 min
初級
にんじんのライタ
124 kcal
4g
17 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min