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ふつう 肉・魚料理
433 レシピ
肉と魚は、技術を持って調理される。クリスピーラムメチャウィや伝統的なアリヘイラで、美味しい料理を楽しもう。中程度の難易度のこれらのレシピは、成功する食事を保証してくれる。
中級
本格チキンティッカマサラ
566 kcal
52g
55 min
中級
ナポリ風牛肉のブラチョーレ
781 kcal
51g
150 min
中級
ひよこ豆のフリット(パネッレ)
354 kcal
14g
35 min
中級
豚肉と白菜の本格焼き餃子
471 kcal
22g
60 min
中級
仔牛のレモンスカロッピーネ
362 kcal
35g
25 min
中級
牛のたたき 自家製ポン酢添え
363 kcal
36g
25 min
中級
黄金色のサクサク豚カツサラダ
972 kcal
48g
40 min
中級
牛肉のコンガルビ(韓国風牛バラ肉の甘辛煮)
647 kcal
71g
120 min
中級
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
1138 kcal
71g
35 min
中級
鴨のロースト タイムとガーリックの香り
809 kcal
114g
80 min
中級
シャポン(去勢鶏)のハーブバター・ロースト
484 kcal
31g
205 min
中級
ヤンニョムケジャン
575 kcal
55g
45 min
中級
本格インド風マトンフライ:スパイス香る羊肉の炒め煮
994 kcal
87g
100 min
中級
本格マトン・コルマ
889 kcal
51g
115 min
中級
伝統的なラム肉の赤ワイン煮込み
777 kcal
44g
145 min
中級
仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮
516 kcal
43g
35 min
中級
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
400 kcal
39g
18 min
中級
牛肉とパプリカの本格グヤーシュ
656 kcal
45g
175 min
中級
鯉のりんご添え 〜白ワインと生クリームの濃厚仕立て〜
630 kcal
57g
60 min
中級
リンダーラーデ(ドイツ風牛肉のロール煮込み)
967 kcal
59g
150 min
中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
中級
アリスタディマイアーレ
418 kcal
45g
95 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能