ふつう メインディッシュ（一品料理）

中程度の難易度の主菜は、豊かな風味を提供する。プルーンとアーモンドのラムタジンや東洋風の小さなファルシを作ってみよう。561種類のレシピがあれば、ゲストを喜ばせることができる。

中級

伝統のマトン・ビリヤニ

1729 kcal

68g

130 min

中級

パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）

349 kcal

19g

45 min

中級

パニールバターマサラ

673 kcal

28g

50 min

中級

パヴ・バジ

620 kcal

14g

60 min

中級

本格インド風ポークカレー

701 kcal

45g

110 min

中級

ぷりぷり海老の芳醇ビリヤニ

594 kcal

32g

50 min

中級

本格チキンプラオ 〜芳醇なスパイス香るインドの炊き込みご飯〜

1126 kcal

43g

60 min

中級

プリヨダライ（本格タマリンドライス）

666 kcal

13g

40 min

中級

プラン・ポリ

856 kcal

20g

90 min

中級

具だくさん野菜のサンバル

371 kcal

16g

65 min

中級

たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル

357 kcal

15g

65 min

中級

伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）

1012 kcal

35g

75 min

中級

彩り野菜のティッカマサラ

370 kcal

8g

55 min

中級

野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」

324 kcal

15g

65 min

中級

彩り野菜のジャルフレジ

206 kcal

4g

35 min

中級

ナシゴレン

905 kcal

35g

30 min

中級

フェセンジャン

1049 kcal

45g

120 min

中級

ゴルメサブジ

822 kcal

44g

225 min

中級

牛フィレ肉のパルミジャーナ

989 kcal

60g

60 min

中級

カチョ・エ・ペペ

580 kcal

27g

15 min

中級

ハムとマッシュルームのカルツォーネ

813 kcal

41g

35 min

中級

ほうれん草とブルスのカネロニ

661 kcal

33g

75 min

中級

カッペレッティ・イン・ブロード

960 kcal

77g

240 min

中級

本場イタリアの伝統的カルボナーラ

917 kcal

46g

25 min