中級
チョッパル：艶やかな豚足の甘辛煮込み
624 kcal
39g
275 min
ふつう 低糖質 レシピ
806 レシピ
この798のローカーボレシピは、さまざまな美味しいオプションを提供します。サクサクのチーズ入りブリワートや軽やかな野菜のシークケバブを味わって、罪悪感なしで満腹の食事を楽しんで。
中級
本格白菜キムチ
129 kcal
4g
60 min
中級
コンビジチゲ
602 kcal
29g
55 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
中級
クリームチーズガーリックブレッド
652 kcal
18g
35 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
ミョンランジョンゴル（明太子の韓国風寄せ鍋）
233 kcal
27g
50 min
中級
ナバクキムチ（韓国風水キムチ）
98 kcal
3g
40 min
中級
ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み
677 kcal
55g
120 min
中級
オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）
146 kcal
5g
40 min
中級
オジンオペックム（イカの甘辛炒め）
335 kcal
25g
30 min
中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
中級
豚キムチのスンドゥブチゲ
617 kcal
30g
35 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
とろ〜りチーズのチレ・レジェーノ
545 kcal
23g
70 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
中級
鶏肉のモレ・アマリージョ
562 kcal
40g
75 min
中級
チキン・モレ・ベルデ
1067 kcal
76g
90 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
ポソレ・ブランコ 〜豚肉と白トウモロコシのメキシコ風煮込み〜
720 kcal
66g
150 min