初級
ポルトガル風トルティーヤ（ジャガイモとチョリソーのオムレツ）
699 kcal
19g
40 min
乳製品不使用 レシピ
1697 件のレシピ
151 kcalの韓国風ビーツ、ベタラビのような乳製品不使用の料理を楽しんで。339 kcalのラバシュパンやオリエンタル風の詰め物ポテトも試してみて。たくさんのレシピが待っています。
初級
ルイジアナ風ライスとビーンズ
701 kcal
29g
45 min
初級
本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）
918 kcal
43g
25 min
初級
にんにくとクミンの彩りパプリカマリネ
194 kcal
2g
50 min
中級
ミント香るイワシのマリネ：香ばしい皮目と爽やかな余韻
480 kcal
40g
26 min
中級
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
471 kcal
20g
265 min
初級
いちごとライムのパレタ
73 kcal
1g
20 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
中級
酸辣湯（サンラータン）
183 kcal
15g
35 min
初級
香ばしエビのグリル串
304 kcal
34g
25 min
初級
アメリカン・シーフードサラダ
384 kcal
33g
20 min
中級
ラム肉のスフィーハ
906 kcal
34g
55 min
中級
鮭の照り焼き
362 kcal
34g
25 min
中級
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
484 kcal
64g
30 min
中級
ポルトガル風イカの詰め物（ルーラス・レシェアダス）
544 kcal
45g
90 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
ソーセージとパプリカのソテー
919 kcal
40g
45 min
上級
バイン・テット（ベトナム風ちまき）
1429 kcal
39g
420 min
中級
チャー・ザー・カイ（ベトナム風・豚足のガランガル煮込み）
696 kcal
48g
80 min
中級
カリッとジューシー！焼きマンドゥ
420 kcal
21g
60 min
初級
クミンとレモンが香る、とろけるナスのタルティーヌ
439 kcal
10g
50 min
初級
タイのスイートコーンプディング
433 kcal
5g
35 min
初級
マグレブ風にんじんのスパイスグラッセ
254 kcal
3g
55 min
初級
ペスカド・フリート
1588 kcal
142g
30 min