初級
ケフタの卵添え 〜スパイス香るミートボールととろとろ卵〜
580 kcal
42g
50 min
乳製品不使用 レシピ
1697 件のレシピ
151 kcalの韓国風ビーツ、ベタラビのような乳製品不使用の料理を楽しんで。339 kcalのラバシュパンやオリエンタル風の詰め物ポテトも試してみて。たくさんのレシピが待っています。
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
タイ風サモサ
357 kcal
18g
55 min
初級
きゅうりの酢の物
78 kcal
1g
15 min
中級
トック（韓国餅）
420 kcal
8g
45 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
初級
ガーリックチリ
385 kcal
2g
25 min
中級
ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）
514 kcal
53g
70 min
初級
ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）
810 kcal
39g
65 min
中級
英国伝統の本格ポークパイ
975 kcal
28g
135 min
中級
カラマレス・レジェノス（イカのスペイン風詰め物）
580 kcal
51g
85 min
初級
バルサミコ・ブルスケッタ
354 kcal
7g
25 min
初級
なすの味噌田楽
333 kcal
6g
30 min
初級
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
83 kcal
2g
25 min
初級
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
初級
青パパイヤのサラダ（ゴイ・ドゥー・ドゥー）
228 kcal
15g
30 min
中級
ノクトゥジョン（緑豆のチヂミ）
690 kcal
32g
50 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
初級
ルイジアナ風ライスとビーンズ
701 kcal
29g
45 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
中級
鮭の照り焼き
362 kcal
34g
25 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
中級
スモーク豆腐とパプリカのヴィーガンバーガー
462 kcal
23g
40 min