乳製品不使用 タイ料理 レシピ

乳糖不耐症向けのタイ料理レシピは、強烈な風味の組み合わせを提供します。534 kcalのガイ・パッド・メッド・マムアンや462 kcalのブエイ・ナム・プリック、塩漬けプラムの牛ひき肉を楽しんで。美味しい料理が保証されています。

中級

ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）

362 kcal

21g

25 min

初級

本格レッドチキンカレー

497 kcal

37g

30 min

初級

タイのスイートコーンプディング

433 kcal

5g

35 min

中級

プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）

463 kcal

50g

35 min

初級

トムカーガイ

375 kcal

27g

35 min

初級

ムーパットガパオ（豚ひき肉のバジル炒め）

917 kcal

43g

25 min

中級

ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー

506 kcal

35g

45 min

初級

タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）

49 kcal

1g

15 min

初級

濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」

590 kcal

15g

35 min

中級

トムヤムタレー

250 kcal

39g

35 min

中級

サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）

560 kcal

41g

45 min

初級

セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）

676 kcal

11g

35 min

中級

ゲーン・ソム（タイ風酸味の効いたカレー）

334 kcal

39g

40 min

中級

パッ・ウン・セン（タイ風春雨炒め）

511 kcal

21g

30 min

中級

ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）

440 kcal

27g

45 min

中級

ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）

246 kcal

40g

25 min

中級

マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）

904 kcal

43g

65 min

中級

タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」

528 kcal

7g

35 min

中級

ヤム・プラードゥック・フー（タイ風揚げ魚のカリカリサラダ）

380 kcal

21g

60 min

初級

ガーリックチリ

385 kcal

2g

25 min

中級

魚醤（ナンプラー）

68 kcal

9g

40 min

初級

ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）

277 kcal

8g

25 min

初級

パッ・トゥア・ゴーク（タイ風もやし炒め）

360 kcal

13g

25 min

中級

チキン・パッキーマオ（鶏肉の酔っ払い炒め）

1213 kcal

50g

30 min