乳製品不使用 タイ料理 レシピ

乳糖不耐症向けのタイ料理レシピは、強烈な風味の組み合わせを提供します。534 kcalのガイ・パッド・メッド・マムアンや462 kcalのブエイ・ナム・プリック、塩漬けプラムの牛ひき肉を楽しんで。美味しい料理が保証されています。

中級

プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）

571 kcal

59g

35 min

初級

バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）

361 kcal

3g

25 min

初級

パクチーたっぷり！タイ風フレッシュサラダ

87 kcal

3g

12 min

初級

タイのスイートコーンプディング

433 kcal

5g

35 min

中級

ココナッツゼリー（ワンガティ）

238 kcal

1g

35 min

中級

サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）

560 kcal

41g

45 min

初級

本場タイの味：ガパオムーサップ（豚ひき肉のバジル炒め）

918 kcal

43g

25 min

初級

セサミ・ブアローイ（タイ風白玉のココナッツミルク）

676 kcal

11g

35 min

初級

人参のソムタム

285 kcal

9g

20 min

初級

本格ガパオ・ムー（豚肉のバジル炒めご飯）

826 kcal

35g

25 min

初級

プリプリ海老の本格タイ風炒飯「カオパッド」

1177 kcal

49g

25 min

中級

パッ・ウン・セン（タイ風春雨炒め）

511 kcal

21g

30 min

中級

カオモックガイ（タイ風チキンビリヤニ）

1035 kcal

45g

75 min

中級

牛肉のパナンカレー

508 kcal

32g

35 min

中級

パンダンケーキ

367 kcal

9g

80 min

初級

大ぶり唐辛子の素揚げ

113 kcal

2g

15 min

中級

タイの春巻き

252 kcal

14g

55 min

初級

ぷりぷり海老と香ばしピーナッツのタイ風サラダ

237 kcal

25g

25 min

中級

ゲーン・パー（森のカレー / ジャングルカレー）

440 kcal

27g

45 min

初級

パッパップン（空芯菜の強火炒め）

334 kcal

7g

15 min

中級

魚醤（ナンプラー）

68 kcal

9g

40 min

中級

カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）

1581 kcal

48g

35 min

初級

ビーツのタイ風しっとりケーキ

343 kcal

6g

65 min

中級

タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」

528 kcal

7g

35 min