乳製品不使用 タイ料理 レシピ

乳糖不耐症向けのタイ料理レシピは、強烈な風味の組み合わせを提供します。534 kcalのガイ・パッド・メッド・マムアンや462 kcalのブエイ・ナム・プリック、塩漬けプラムの牛ひき肉を楽しんで。美味しい料理が保証されています。

中級

牛肉のパナンカレー

508 kcal

32g

35 min

初級

レモングラスゼリー

97 kcal

0g

25 min

中級

カノム・カイ・ノック・クラター（タイ風さつまいもボール）

462 kcal

4g

45 min

中級

ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー

506 kcal

35g

45 min

初級

ガーリックチリ

385 kcal

2g

25 min

中級

ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）

420 kcal

21g

45 min

中級

パッ・ウン・セン（タイ風春雨炒め）

511 kcal

21g

30 min

初級

バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）

361 kcal

3g

25 min

中級

ヤムウンセン（タイ風春雨サラダ）

362 kcal

21g

25 min

中級

マッサマン・ガイ（鶏肉のマッサマンカレー）

904 kcal

43g

65 min

中級

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

140 kcal

25g

40 min

初級

パッパップン（空芯菜の強火炒め）

334 kcal

7g

15 min

初級

濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」

590 kcal

15g

35 min

中級

ヤムタレー（タイ風シーフードサラダ）

246 kcal

40g

25 min

中級

パッ・ペット・ムー（豚肉のレッドカレー炒め）

847 kcal

17g

25 min

初級

ヤム・ヘット（タイ風キノコのサラダ）

67 kcal

4g

20 min

初級

ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）

419 kcal

25g

25 min

初級

ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）

235 kcal

17g

30 min

中級

本格マッサマンビーフカレー

1172 kcal

53g

140 min

初級

トム・カーオ・ポッド（タイ風スパイシーコーンサラダ）

259 kcal

9g

15 min

初級

ヤムマムアン（タイ風青マンゴーのサラダ）

277 kcal

8g

25 min

初級

タイのスイートコーンプディング

433 kcal

5g

35 min

中級

カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）

1581 kcal

48g

35 min

中級

プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）

291 kcal

50g

35 min