初級
彩り野菜のパリパリチップス
239 kcal
4g
35 min
乳製品不使用 おやつ・軽食
108 件のレシピ
バラエティ豊かなレシピで乳糖フリーのスナックを楽しんで。アメリカ風ひよこ豆のディップや自家製チップスとサルサを試してみて。一口ごとに美味しさが広がるよ、味を妥協することなく。
初級
滑らか仕立てのフムスとピタパン
884 kcal
33g
20 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
初級
スモーキー・ババガヌーシュ
285 kcal
6g
60 min
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min
中級
本格白菜キムチ
129 kcal
4g
60 min
初級
こだわりの自家製ハリッサ
322 kcal
4g
50 min
初級
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
初級
マサラ・ピーナッツ
815 kcal
19g
25 min
初級
自家製ポテトチップス
356 kcal
4g
35 min
初級
香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
初級
フレッシュトマトのサルサ
92 kcal
2g
15 min
中級
自家製梅干し
120 kcal
2g
90 min
初級
マンテカード
438 kcal
4g
60 min
初級
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
中級
もっちりつやつや！本格みたらし串団子
488 kcal
8g
35 min
初級
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
中級
自家製マヨネーズ
391 kcal
1g
10 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
そら豆のタヒニ（ねりごま）ソース和え
489 kcal
28g
30 min
初級
香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング
402 kcal
14g
15 min
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min