中級
みたらし団子
439 kcal
8g
35 min
乳製品不使用 おやつ・軽食
108 件のレシピ
バラエティ豊かなレシピで乳糖フリーのスナックを楽しんで。アメリカ風ひよこ豆のディップや自家製チップスとサルサを試してみて。一口ごとに美味しさが広がるよ、味を妥協することなく。
初級
英国伝統のミントソース
23 kcal
0g
10 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
パパロテ（ローストサルサとトトポス）
288 kcal
5g
30 min
初級
自家製チップス＆フレッシュサルサ
359 kcal
7g
30 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
初級
本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス
360 kcal
4g
35 min
中級
もっちり香ばしい「手作り焼き餅」
678 kcal
15g
70 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
初級
フォークで潰す自家製ワカモレ
364 kcal
3g
15 min
中級
本格白菜キムチ
129 kcal
4g
60 min
初級
爽やかに香る、レモンタヒニソース
202 kcal
6g
10 min
初級
サルサ・タケラ
148 kcal
4g
25 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
チョンヤン・コチュジャン
108 kcal
2g
25 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
264 kcal
6g
20 min
初級
ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）
237 kcal
1g
7 min
初級
伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）
106 kcal
3g
30 min
初級
伝統的な黒オリーブのタプナード
163 kcal
2g
15 min