初級
ギリシャ風ババガヌーシュ（焼きなすのディップ）
205 kcal
4g
60 min
乳製品不使用 おやつ・軽食
108 件のレシピ
バラエティ豊かなレシピで乳糖フリーのスナックを楽しんで。アメリカ風ひよこ豆のディップや自家製チップスとサルサを試してみて。一口ごとに美味しさが広がるよ、味を妥協することなく。
初級
スペイン風ガーリックブレッド
284 kcal
3g
20 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
なすのキャビア
198 kcal
3g
60 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
初級
自家製トマトソース
163 kcal
3g
60 min
初級
メープルとスモークパプリカのスパイスナッツ
746 kcal
15g
20 min
初級
スペイン風オリーブオイルのビスケット
639 kcal
8g
40 min
初級
セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜
292 kcal
5g
27 min
初級
ピコ・デ・ガリョ
42 kcal
2g
15 min
初級
自家製 塩煎りピーナッツ
623 kcal
23g
20 min
初級
スペイン風キャンディードナッツ
658 kcal
12g
30 min
初級
サルサ・フレスカ
43 kcal
2g
15 min
初級
ピーナッツバター
545 kcal
20g
15 min
初級
伝統的なジェラブ
274 kcal
2g
10 min
中級
伝統的なスフェンジ（モロッコ風揚げパン）
777 kcal
12g
35 min
初級
にんにくとタイム香る、香ばし焼きピタパン
396 kcal
8g
11 min
初級
ベトナム風 生唐辛子のピクルス
200 kcal
3g
20 min
初級
完熟マンゴーの自家製チャツネ
300 kcal
2g
65 min
中級
自家製わさび豆
341 kcal
8g
70 min