初級
レッドカレー・ココナッツミルクソース
258 kcal
3g
25 min
乳製品不使用 冷凍保存可能 レシピ
699 件のレシピ
美味しくて冷凍可能な料理を準備しよう、例えばオリエンタルスタイルの鶏肉パテ。696の乳製品不使用レシピがあれば、選択肢は豊富だよ。339 kcalのラバシュパンや495 kcalのマトンシークケバブが君を待っているよ。
初級
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
初級
ピンチョス・モルーノス（スペイン風 豚肉のスパイス串焼き）
662 kcal
41g
30 min
中級
カオモックガイ（タイ風チキンビリヤニ）
1035 kcal
45g
75 min
初級
豚肉とエシャロットの中華風炒め
531 kcal
32g
30 min
初級
ポルトガル風ポークパテ
405 kcal
17g
35 min
中級
ガイ・パッ・サテ（鶏肉のピーナッツソース炒め）
551 kcal
38g
30 min
初級
そら豆のオリーブオイル煮 ～爽やかなレモンとディルの香り～
397 kcal
15g
60 min
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min
初級
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min
中級
中東風チキンパテ
531 kcal
31g
65 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
中級
バン・ゴック（海老と豚肉の翡翠蒸し餃子）
458 kcal
19g
60 min
初級
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
809 kcal
24g
65 min
初級
クミン香るラム肉のレモンケバブ
776 kcal
46g
35 min
中級
ジョージアの伝統料理 ヒンカリ
806 kcal
41g
60 min
初級
レッドビーンズ＆ライス
1071 kcal
47g
110 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
中級
香ばしグリル・カルネ・アサダ
611 kcal
46g
30 min
上級
スパイシーポーク・タマル（メキシコ風蒸し団子）
1517 kcal
74g
180 min
中級
オリーブのフーガス
654 kcal
13g
40 min
中級
王道の醤油ラーメン
1767 kcal
45g
150 min