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シュヴァインスハクセ:皮付き豚すね肉のロースト
ナイフを入れた瞬間にパチパチと弾けるクリスピーな皮、その中には骨からホロリと外れるほど柔らかくジューシーな肉が隠れています。黒ビールとキャラウェイシードが織りなす、深みのある芳醇な香りが食欲をそそる本格的なローストです。
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comfort-foodtraditionalmeat-lover
20min
下準備
150min
調理時間
中級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
2400
Calories
178g
タンパク質
34g
炭水化物
167g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 3 kg豚すね肉~2175 cal/1人前あたり(皮付きのまま丸ごと)Gluten-free
- 1000 ml黒ビール~101 cal/1人前あたりVegan
- 4 個玉ねぎ~60 cal/1人前あたり(大きめの角切り)VeganGluten-free
- 4 個にんにく~18 cal/1人前あたり(厚切り)VeganGluten-free
- 6 個にんにく~7 cal/1人前あたり(潰しておく)VeganGluten-free
- 2 大さじキャラウェイシード~25 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 2 大さじグレーシーソルトVeganGluten-free
- 2 小さじ黒胡椒(粒)~10 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 4 個ローリエ~1 cal/1人前あたりVeganGluten-free
- 1000 mlミネラルウォーターVeganGluten-free
- 10 個ジュニパーベリー~3 cal/1人前あたり(軽く叩いて潰す)VeganGluten-free
アレルゲン
グルテン
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/5皮の下準備
鋭利なナイフを使い、肉まで切らないよう注意しながら、豚の皮の表面に格子状の切り込みを入れます。溝の奥までしっかり届くよう、粗塩を力強く擦り込みましょう。
10 min香味野菜のセッティング
玉ねぎと人参を大きめの角切りにします。ローストパンの底に、潰したニンニク、ローリエ、黒胡椒、キャラウェイシード、そして軽く叩いたジュニパーベリーと一緒に敷き詰めます。
10 minロースト開始
野菜の上に豚すね肉を乗せ、黒ビールとミネラルウォーターを注ぎます。160℃のオーブンに入れ、液体が肉の高さの半分くらいまで浸かっている状態を確認してください。
5 minアロゼと煮詰め作業
約2時間かけて焼き上げます。30分おきに焼き汁を肉に回しかけ、野菜の旨味が凝縮したソースがトロリとシロップ状に煮詰まってくるまでじっくり火を通します。
120 min仕上げのクリスピー焼き
オーブンの温度を220℃に上げるか、グリルモードに切り替えます。皮がプクッと膨らみ、艶やかな飴色になってカリカリに弾けるまで、焦げないよう目を離さずに焼き上げてください。
15 min
シェフのコツ
- •皮のパリパリ感を損なわないよう、焼き汁を回しかけるのは露出している肉の部分だけにしてください。皮に液体がかかるのは厳禁です。
- •ソースが煮詰まりすぎて焦げそうな場合は、少量の水を足して糖分が焼き付くのを防ぎましょう。
保存方法
冷蔵庫で最大3日間保存可能です。温め直す際は、皮のパリパリ感を復活させるために電子レンジではなくオーブンを使用するのがおすすめです。
4.7
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