中級
南仏プロヴァンス風 牛肉の赤ワイン煮込み
1044 kcal
62g
210 min
乳製品不使用 肉・魚料理
523 件のレシピ
乳糖フリーの肉と魚はバラエティ豊かで美味しい。スパイスを効かせたズッキーニのフリッター（341 kcal）や野菜のシークケバブ（199 kcal）を楽しんで、個性豊かな料理を味わってみて。523レシピがあなたの欲望を満たしてくれるよ。
中級
スペイン風ワタリガニの旨辛トマト煮込み (Cangrejos de Mar)
522 kcal
51g
50 min
中級
チュチ・プラー（白身魚の濃厚レッドカレー煮込み）
386 kcal
31g
30 min
中級
サクサク食感！中華風ツナトースト
505 kcal
23g
30 min
初級
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
中級
ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）
420 kcal
21g
45 min
中級
スロークックプルドポーク
732 kcal
47g
380 min
初級
ライベクーヘン（ドイツ風ポテトパンケーキ）
534 kcal
10g
40 min
初級
ポルトガル風トルティーヤ（ジャガイモとチョリソーのオムレツ）
699 kcal
19g
40 min
中級
ラムとクミンのシガール風ロールキャベツ
664 kcal
30g
105 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
初級
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
836 kcal
110g
30 min
中級
アーモンドソースのメルルーザ
447 kcal
41g
35 min
初級
メキシコ風マグロのトスターダ
597 kcal
36g
30 min
中級
ペサラトゥ（緑豆のクレープ）
471 kcal
20g
265 min
初級
レモンブランジーノ
532 kcal
49g
35 min
初級
シャンファーナ（ポルトガル伝統の羊肉煮込み）
1211 kcal
105g
200 min
初級
レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ
327 kcal
15g
35 min
初級
手長海老の鉄板焼き 〜シガラス・ア・ラ・プランチャ〜
347 kcal
43g
15 min
初級
香ばし焼き豆腐の甘辛醤油絡め
353 kcal
21g
35 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
もみじ（鶏足）のピリ辛煮込み
1052 kcal
46g
150 min
初級
チキンフィンガー
611 kcal
38g
30 min
中級
タッカンジョン（韓国風甘辛フライドチキン）
725 kcal
29g
35 min