中級
ソルロンタン（本格牛骨スープ）
835 kcal
63g
300 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 レシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
簡単
シレギナムル（干し大根の葉の滋味深い煮物）
212 kcal
6g
50 min
簡単
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
中級
香ばしい胡麻のソンピョン（松餅）
501 kcal
10g
70 min
簡単
ソルパプ（韓国風白ごはん）
710 kcal
20g
55 min
簡単
スジョンガ（韓国伝統のシナモンと生姜のデザート茶）
256 kcal
1g
75 min
簡単
スユク：しっとり柔らか、韓国風の極上茹で豚
1424 kcal
27g
80 min
中級
韓国風さつまいもタルト
404 kcal
7g
75 min
中級
トック（韓国餅）
420 kcal
8g
45 min
中級
薬食（ヤクシク）：ナッツとドライフルーツの韓国風甘いおこわ
632 kcal
10g
80 min
中級
ユッケジャン
510 kcal
37g
120 min
中級
ナシレマ
999 kcal
29g
75 min
簡単
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
簡単
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
中級
ビーフ・ブロス
870 kcal
49g
170 min
簡単
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
中級
ポークチリ・ベルデ
690 kcal
46g
115 min
中級
ホームメイド・チョコラモ
644 kcal
8g
85 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
中級
コチニータ・ピビル
713 kcal
77g
225 min
中級
칠리 포크 립
1076 kcal
61g
110 min
簡単
レッドビーンズのベジタリアン・エンチラーダ
884 kcal
36g
50 min
中級
エンチラーダ・ベルデ（緑のエンチラーダ）
878 kcal
51g
60 min
中級
チキン・フラウタス
984 kcal
42g
60 min