ケトジェニック冷凍保存可能レシピ

357 レシピ

冷凍可能なケトレシピは君の生活を楽にしてくれるよ。531 kcalのオリエンタルスタイルの鶏肉パテや792 kcalのフランゴ・デ・チュラスコを準備してみて。これらの美味しい料理は冷凍庫で完璧に保存できるよ。

本格カリフラワーのグラタン〜濃厚ベシャメルとベーコンの旨み〜

本格カリフラワーのグラタン〜濃厚ベシャメルとベーコンの旨み〜

ピエ・ノワールのフリタ

ピエ・ノワールのフリタ

ブフ・ブルギニョン（牛肉の赤ワイン煮込み）

ブフ・ブルギニョン（牛肉の赤ワイン煮込み）

伝統的な仔牛のブランケット

伝統的な仔牛のブランケット

うさぎのマスタードソース煮込み

うさぎのマスタードソース煮込み

伝統的なメルゲーズ・ソーセージ

伝統的なメルゲーズ・ソーセージ

クリーミーなフムス

クリーミーなフムス

ポルトガル風ポークパテ

ポルトガル風ポークパテ

鴨肉のポルトガル風煮込み〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜

鴨肉のポルトガル風煮込み〜赤ワインとチョリソーの芳醇な香り〜

鶏むね肉のビール煮込み～クリーミーなアンバーソース仕立て～

鶏むね肉のビール煮込み～クリーミーなアンバーソース仕立て～

ピリピリチキン

ピリピリチキン

ポルトガル風ポーク・サルピカン〜赤ワインと燻製パプリカの香り〜

ポルトガル風ポーク・サルピカン〜赤ワインと燻製パプリカの香り〜

西洋ごぼうのメープルロースト

西洋ごぼうのメープルロースト

ラム肉の伝統的なシャシリク

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フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）

フランゴ・デ・シュラスコ（ポルトガル風BBQチキン）

スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」

スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」

スペイン風ズッキーニの肉詰め（カラバシネス・レリェーノス）

スペイン風ズッキーニの肉詰め（カラバシネス・レリェーノス）

スペイン風豚肉の煮込み（カルネ・デ・セルド・コン・サルサ）

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キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）

キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）

スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ

スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ

香ばしグリル・カルネ・アサダ

香ばしグリル・カルネ・アサダ

チチャロン〜豚バラ肉のカリカリ揚げ〜

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チョリソーの炭火焼き〜ア・ラ・ブラサ〜

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チョリソーのシードル煮

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