中級
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
1082 kcal
69g
170 min
冷凍保存可能 レシピ
1523 レシピ
冷凍可能なレシピで日常の料理が楽になる。オリエンタル風の詰め物ポテトや羊肉のカブリパラウを試して、事前に美味しい食事を準備しよう。ガーリックとタイムのグリルピタパンを作って、料理を引き立ててね。
簡単
ギリシャ風なすのオーブン焼き
555 kcal
18g
70 min
中級
お肉とライスのブドウの葉包み（ドルマ）
963 kcal
37g
105 min
中級
なすとひき肉のムサカ風グラタン
970 kcal
50g
100 min
中級
コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）
411 kcal
14g
45 min
簡単
ギリシャ風レンズ豆のスープ（ファケス）
389 kcal
17g
60 min
中級
パスティチオ
1070 kcal
58g
100 min
中級
イェミスタ（ギリシャ風ピーマンの肉詰め）
707 kcal
32g
90 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
中級
ティロピタ 〜ギリシャの伝統的なチーズパイ〜
570 kcal
23g
55 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
簡単
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
簡単
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
簡単
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
簡単
マタル・パニール
344 kcal
18g
40 min
簡単
パオ・バジ：バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
簡単
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
中級
本格ラジマ（レッドキドニービーンズのカレー）
392 kcal
19g
75 min
中級
本格ラム・ローガンジョシュ
783 kcal
48g
110 min
中級
インドネシア風 鶏肉のサテ 〜濃厚ピーナッツソースを添えて〜
707 kcal
45g
55 min
中級
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
306 kcal
9g
32 min
中級
ローストビーフ
836 kcal
85g
120 min
簡単
アーモンドのカントゥッチ
712 kcal
18g
60 min
中級
シチリア伝統の「カポナータ」
519 kcal
6g
70 min