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コーシャ レシピ
2301 レシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
中級
タッカンジョン(韓国風甘辛フライドチキン)
725 kcal
29g
35 min
簡単
タッレジャンアチ(ヒメニラの醤油漬け)
158 kcal
5g
25 min
簡単
トンジュ(とろとろ鶏肉のお粥)
609 kcal
26g
90 min
中級
トラジナムル(桔梗の根の炒め物)
144 kcal
2g
30 min
簡単
トゥブジョリム(韓国風豆腐の甘辛煮)
323 kcal
22g
25 min
簡単
カジナムル(韓国風・蒸しナスのナムル)
102 kcal
3g
20 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
骨付き牛カルビの澄んだスープ(カルビタン)
721 kcal
50g
120 min
簡単
カムジャジョリム(韓国風じゃがいもの甘辛煮)
270 kcal
4g
35 min
中級
コチュガンジョン
601 kcal
28g
35 min
簡単
ゴギグイ(韓国風牛焼肉)
454 kcal
36g
30 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
中級
ケランマリ(韓国風卵焼き)
218 kcal
13g
20 min
簡単
ケランパン(韓国風たまごパン)
380 kcal
12g
35 min
簡単
ホバクジョン(韓国風ズッキーニの黄金焼き)
212 kcal
7g
25 min
中級
モチモチ食感がたまらない!韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
中級
韓国のホットク
617 kcal
11g
50 min
中級
もっちり香ばしい、伝統の韓国餅「インジョルミ」
554 kcal
19g
60 min
中級
香ばしきな粉のインジョルミ
899 kcal
39g
60 min
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
簡単
チョルミョン(韓国風旨辛和え麺)
1756 kcal
53g
30 min
簡単
鶏肉としいたけの韓国風お粥(チュッ)
417 kcal
17g
85 min
中級
本格白菜キムチ
129 kcal
4g
60 min
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30分以内
45分以内
栄養成分
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高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能