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コーシャ メインディッシュ(一品料理)
581 レシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
中級
本格牛すき焼き鍋
658 kcal
60g
35 min
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min
中級
断面が美しい!ツナマヨとアボカドのおにぎらず
772 kcal
21g
40 min
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
簡単
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
簡単
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
簡単
本格・マグロの漬け丼
764 kcal
46g
35 min
中級
牛肉と彩り野菜のビビンバ
635 kcal
39g
50 min
簡単
ポックムミョン(韓国風炒め麺)
519 kcal
15g
25 min
中級
本格タッカルビ
663 kcal
33g
55 min
中級
チムタク(韓国風 鶏の甘辛煮込み)
739 kcal
48g
65 min
簡単
トンジュ(とろとろ鶏肉のお粥)
609 kcal
26g
90 min
中級
骨付き牛カルビの澄んだスープ(カルビタン)
721 kcal
50g
120 min
中級
牛肉と大根のクッパ
670 kcal
38g
90 min
中級
牛肉と椎茸の本格チャプチェ
372 kcal
13g
50 min
簡単
チョルミョン(韓国風旨辛和え麺)
1756 kcal
53g
30 min
簡単
鶏肉としいたけの韓国風お粥(チュッ)
417 kcal
17g
85 min
簡単
本場韓国の味!旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
簡単
ミヨックク:牛肉とわかめの韓国風スープ
178 kcal
15g
60 min
中級
牛だしの本格韓国冷麺(ムルレンミョン)
552 kcal
31g
130 min
中級
ナンタ風 牛肉の甘辛煮込み
677 kcal
55g
120 min
中級
牛肉と梨を添えた本格冷麺(ネンミョン)
864 kcal
36g
100 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能