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コーシャ メインディッシュ(一品料理)
581 レシピ
カシュール料理があなたのテーブルにやってきます。677 kcalのオリエンタルファルシや809 kcalの野菜ベルクークスを味わってみて。各レシピは伝統と風味を組み合わせています。
中級
脂の乗った冬の味覚:本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
彩り鮮やか 本格ちらし寿司
709 kcal
35g
60 min
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芳醇な出汁の濃厚カレーうどん
623 kcal
31g
35 min
簡単
ふんわりとろとろ、究極の親子丼
509 kcal
36g
35 min
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至福の牛丼
409 kcal
45g
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とろとろ牛肉の濃厚ビーフカレー
723 kcal
37g
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簡単
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
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中級
鴨南蛮そば
1108 kcal
58g
35 min
中級
ごろごろ牛肉の本格ビーフカレー
934 kcal
40g
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簡単
牛肉の濃厚カレーうどん
678 kcal
43g
60 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
中級
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
650 kcal
26g
60 min
簡単
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
496 kcal
47g
35 min
簡単
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
簡単
肉うどん
758 kcal
47g
30 min
中級
心まで温まる、本格味噌おでん
576 kcal
47g
80 min
中級
冬の定番、心まで温まるおでん
371 kcal
37g
120 min
中級
ツナマヨとうめぼしのふっくらおにぎり
397 kcal
12g
35 min
簡単
お雑煮:新年の伝統的なお吸い物
325 kcal
24g
35 min
中級
牛肉のしゃぶしゃぶ
670 kcal
62g
60 min
簡単
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
簡単
鶏肉としいたけのそば鍋
556 kcal
49g
45 min
簡単
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
簡単
牛肉としいたけのうどん
467 kcal
34g
30 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能