中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
30 min · 33 g 炭水化物
糖尿病対応の 中華料理 レシピ
145 件のレシピ
中華料理の豊かな香りと味わいを、日々の食卓に取り入れてみよう。五香粉香るレンズ豆のボール揚げ（322 kcal）や、本格中華風フィッシュボール（魚団子）（26 gたんぱく質）など、145品からお気に入りを探してみて。
海老のピリ辛ソテー
20 min · 4 g 炭水化物
海老の生姜炒め
25 min · 5 g 炭水化物
鶏肉のオイスターソース炒め
25 min · 8 g 炭水化物
中華風・野菜のサクサク衣揚げ
35 min · 43 g 炭水化物
肉厚しいたけの中華風ソテー
20 min · 11 g 炭水化物
海老の香ばし醤油炒め
25 min · 3 g 炭水化物
コールラビの中華炒め
23 min · 7 g 炭水化物
レモングラス香る牛肉の炒め物
30 min · 8 g 炭水化物
中華風牛すね肉のスパイス煮込み
2 h 20 min · 21 g 炭水化物
至福の海老ワンタンスープ
1 h 15 min · 20 g 炭水化物
ピリ辛豆腐ボール
30 min · 13 g 炭水化物
鶏肉ときのこの本格中華炒め
35 min · 8 g 炭水化物
パリッとジューシー！旨味あふれる豚肉の春巻き
55 min · 45 g 炭水化物
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
20 min · 4 g 炭水化物
豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
1 h 5 min · 26 g 炭水化物
絹ごし豆腐のカリカリ香ばしソテー
25 min · 27 g 炭水化物
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
25 min · 8 g 炭水化物
牛肉の生姜にんにく炒め
35 min · 8 g 炭水化物
中華風コーンスープ
25 min · 20 g 炭水化物
チンゲン菜のガーリック炒め
15 min · 3 g 炭水化物
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
20 min · 5 g 炭水化物
ぷりぷり大海老のにんにく蒸し
28 min · 24 g 炭水化物
贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
30 min · 9 g 炭水化物