四川風エビのピリ辛山椒炒め
25 min · 8 g 炭水化物
糖尿病対応の 中華料理 レシピ
145 件のレシピ
中華料理の豊かな香りと味わいを、日々の食卓に取り入れてみよう。五香粉香るレンズ豆のボール揚げ（322 kcal）や、本格中華風フィッシュボール（魚団子）（26 gたんぱく質）など、145品からお気に入りを探してみて。
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
25 min · 28 g 炭水化物
左宗棠鶏（ジェネラル・ツォーズ・チキン）
35 min · 34 g 炭水化物
ほうれん草とカリカリ豆腐の香ばし炒め
25 min · 17 g 炭水化物
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
25 min · 7 g 炭水化物
牛肉と野菜の本格中華炒め
30 min · 13 g 炭水化物
白菜のガーリック醤油炒め
15 min · 6 g 炭水化物
豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮
1 h 35 min · 19 g 炭水化物
カリカリ衣のセサミチキン
35 min · 25 g 炭水化物
豚肉といんげんの中華風炒め
35 min · 10 g 炭水化物
カリッと豆腐と彩りピーマンの香ばし炒め
35 min · 10 g 炭水化物
鶏肉のレモングラス炒め
35 min · 10 g 炭水化物
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
15 min · 3 g 炭水化物
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
35 min · 23 g 炭水化物
豚肉と彩りピーマンの特製ソース炒め
30 min · 13 g 炭水化物
キャベツのガーリック炒め
15 min · 8 g 炭水化物
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
20 min · 5 g 炭水化物
牛肉とピーマンの中華炒め
30 min · 12 g 炭水化物
牛肉のホイシンソース炒め
25 min · 16 g 炭水化物
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
25 min · 8 g 炭水化物
ポロねぎの中華風ソテー
25 min · 10 g 炭水化物
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
30 min · 15 g 炭水化物
豚肉と梨の中華風・甘辛醤油煮込み
1 h 5 min · 29 g 炭水化物
豚肉と海老の蒸し餃子
55 min · 15 g 炭水化物