甲状腺機能低下症対応の フランス料理 レシピ

フランス料理の豊かな味わいを、魚介や肉を使った一皿で楽しもう。真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜（459 kcal）や、鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）（63 gのたんぱく質）もあるよ。351のレシピから、気になる料理を選んでみて。

伝統的なポークリエット

4 h 20 min · 691 カロリー

伝統の味：ル・ピュイ産緑レンズ豆とベーコンの煮込み

1 h · 513 カロリー

シャトーブリアンのロースト 〜芳醇な赤ワインソースを添えて〜

35 min · 795 カロリー

鳩肉のパテ・ド・テリーヌ

2 h 10 min · 482 カロリー

伝統的なパテ・アン・クルート

2 h 30 min · 840 カロリー

フランス伝統のフルーツケーキ

1 h 5 min · 534 カロリー

エスペレット産唐辛子が香るバスク風パテ

2 h 15 min · 660 カロリー

ズッキーニのグラタン

1 h · 452 カロリー

サーモンとアボカドのポケボウル

50 min · 702 カロリー

トウモロコシのクレープ

30 min · 350 カロリー

グラタン・サヴォワイヤール（サヴォワ風ポテトグラタン）

1 h 25 min · 506 カロリー

トゥールーズ風ソーセージの白ワイン煮込み

35 min · 785 カロリー

きのこの本格ヴェルテ ～なめらかな森の香り～

40 min · 220 カロリー

伝統的なフラムクーシュ

35 min · 650 カロリー

昔ながらのミルクタルト

1 h 5 min · 421 カロリー

ハムの細切りクリームソース煮込み

25 min · 460 カロリー

マッシュルームのパンナコッタ

30 min · 372 カロリー

根セロリのなめらかムース

40 min · 296 カロリー

ウズラとプルーンの煮込み

45 min · 570 カロリー

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）

17 min · 345 カロリー

自家製フォアグラのテリーヌ

1 h 25 min · 523 カロリー

ほうれん草のクリーム煮

30 min · 299 カロリー

豆腐のブールギニョン

1 h 10 min · 567 カロリー

ブーシェ・ア・ラ・レーヌ

1 h 25 min · 501 カロリー