甲状腺機能低下症対応の フランス料理 レシピ

フランス料理の豊かな味わいを、魚介や肉を使った一皿で楽しもう。真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜（459 kcal）や、鶏肉のブルゴーニュ風（赤ワイン煮込み）（63 gのたんぱく質）もあるよ。351のレシピから、気になる料理を選んでみて。

春ラムのナヴァラン（仔羊と春野菜の煮込み）

2 h 15 min · 660 カロリー

フランス風カッテージチーズのタルト 〜ふわっととろける極上の口どけ〜

1 h 10 min · 388 カロリー

ポワロー（長ねぎ）のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント

55 min · 463 カロリー

焼きパプリカのマリネ風サラダ

45 min · 187 カロリー

パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）

45 min · 493 カロリー

彩り野菜のふっくらブルグル

35 min · 332 カロリー

鳩とグリンピースのポワレ 〜フランス風煮込み仕立て〜

1 h · 1,498 カロリー

芳醇な香りのマッシュルームタルト

55 min · 517 カロリー

キャロットケーキ

1 h 5 min · 691 カロリー

南仏風バジルのパスタ（ピストゥ・パスタ）

25 min · 726 カロリー

洋梨とアーモンドのタルト

1 h 10 min · 545 カロリー

アークティック・チャーのポワレ 〜伝統的なブール・ブランソースを添えて〜

30 min · 678 カロリー

アプリコットの薄焼きタルト

40 min · 405 カロリー

フランス風チェリーのカスタードタルト

1 h · 426 カロリー

ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～

45 min · 523 カロリー

フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜

40 min · 400 カロリー

仔牛のクネル：芳醇なクリームとマッシュルームのソースで

1 h 25 min · 810 カロリー

伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み（フェーブ・オ・ラール）

2 h 20 min · 350 カロリー

彩り野菜とコンテチーズの本格タルト

1 h 5 min · 599 カロリー

サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）

30 min · 909 カロリー

トマトのタルトタタン

1 h · 396 カロリー

ギリシャ風スイートクレープ

35 min · 647 カロリー

伝統的な鴨のパテ

2 h 10 min · 264 カロリー

豚バラ肉のオーブン煮込み 〜極上クリスピー仕上げ〜

2 h 20 min · 805 カロリー