ひよこ豆パスタ
35 min · 505 カロリー
心血管ケアの イタリア料理 レシピ
102 件のレシピ
野菜や魚、オリーブオイルを取り入れ、塩分や飽和脂肪酸に気を配ったイタリア料理を楽しもう。彩り野菜のイタリアン煮込みは253 kcal、パスタ入り具だくさんミネストローネは442 kcal。102のレシピから、今日の食卓に合う一皿を見つけてね。
マルサラのイタリアンブレッドプディング
1 h 5 min · 360 カロリー
マリネサバ
35 min · 584 カロリー
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
50 min · 640 カロリー
アーモンドのカントゥッチ
1 h · 707 カロリー
エビのリングイネ
30 min · 659 カロリー
オレンジ香るスキアッチャータ（イタリア風発酵ケーキ）
1 h · 890 カロリー
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
32 min · 306 カロリー
グレープタルト
1 h 10 min · 658 カロリー
チコリと豆
40 min · 538 カロリー
イタリア風サフランライス
30 min · 394 カロリー
ペペロニパスタ
40 min · 625 カロリー
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
1 h · 372 カロリー
バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ
25 min · 725 カロリー
にんにくとオリーブオイルのパスタ
15 min · 549 カロリー
伝統的な豆のパスタ
1 h 5 min · 568 カロリー
ジェノバ風ミネストローネ
1 h 30 min · 590 カロリー
くるみのクリームパスタ
25 min · 831 カロリー
ニョッキ・アル・ポモドーロ
1 h 15 min · 578 カロリー
インサラータ・ディ・ポルポ
1 h 30 min · 519 カロリー
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
25 min · 631 カロリー
ローストビーフ
2 h 10 min · 499 カロリー
フレッシュトマトのフジッリ
30 min · 583 カロリー
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
55 min · 741 カロリー