カノム・モー・ケン（タイ風焼きプリン）
1 h 5 min · 501 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,724 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
サルガジーニョス・デ・フランゴ（ポルトガル風鶏肉のコロッケ）
1 h 25 min · 756 カロリー
仔牛のシャワルマ
35 min · 389 カロリー
ケバブ・クビデ（イラン風羊と牛の串焼き）
55 min · 714 カロリー
バターソースのビーフフィレ
20 min · 458 カロリー
リマ・タコス
1 h · 902 カロリー
ミヨックク：牛肉とわかめの韓国風スープ
1 h · 176 カロリー
シェイキングビーフ（ボー・ルック・ラック）
30 min · 342 カロリー
スロッピージョー
40 min · 563 カロリー
ペスカド・ア・ラ・プランチャ
30 min · 489 カロリー
牛肉と松の実のサンブーサク（サクサクのミートパイ）
1 h · 570 カロリー
ストロベリーショートケーキ
45 min · 585 カロリー
サテ・ガイ（タイ風 鶏肉の串焼き）
45 min · 545 カロリー
ミークアン（Mì Quảng）
1 h 10 min · 827 カロリー
チョリソーとアーモンドのスペイン風レッドパスタ
25 min · 985 カロリー
ブンチャ（ハノイ風焼き豚のつけ麺）
1 h · 923 カロリー
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
30 min · 1,277 カロリー
本格チキンビリヤニ
1 h 30 min · 1,344 カロリー
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
25 min · 551 カロリー
プリマヴェーラ・ケーキ
1 h 5 min · 476 カロリー
魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア
45 min · 701 カロリー
グリーンピースのココナッツカレー
40 min · 444 カロリー
かぼちゃコロッケ
1 h 10 min · 643 カロリー
タルト・デ・リモン（ポルトガル風レモンタルト）
35 min · 467 カロリー