ファソラダ
1 h 15 min · 543 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,722 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
35 min · 775 カロリー
濃厚ダークショコラのマカロン
1 h · 626 カロリー
豆腐と彩り野菜のコク旨炒め
35 min · 370 カロリー
ワダ・パオ（インド風ポテトバーガー）
1 h · 676 カロリー
極厚ポークカツサンド
30 min · 1,254 カロリー
香ばし醤油の照り焼き豆腐
25 min · 285 カロリー
ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き
35 min · 545 カロリー
カルド・ヴェルデ
1 h · 482 カロリー
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
45 min · 216 カロリー
ギリシャ風ごまのタヒニケーキ（タヒノピタ）
1 h 5 min · 606 カロリー
オレンジ・クリームシクル・ケーキ
1 h 10 min · 626 カロリー
ブン・ティット・ヌオン（ベトナム風 焼き豚肉のせ和え麺）
55 min · 986 カロリー
ビカ・マンセガ
1 h 5 min · 946 カロリー
エビと豚肉のベトナム風サラダ（ノム・トム・ティット）
45 min · 466 カロリー
フリトス・デ・ピミエント 〜ピーマンの肉詰めフリット〜
50 min · 1,220 カロリー
ヴルストブライ（Wurstebrei）
2 h 5 min · 884 カロリー
スコッチエッグ
45 min · 715 カロリー
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ：濃厚ココナッツソース
55 min · 363 カロリー
ギリシャ風ローストポテト
1 h 5 min · 506 カロリー
じゃがいもとひよこ豆のチャート
35 min · 450 カロリー
伝統的なミルフィーユ
1 h 35 min · 749 カロリー
アルカルデ風タコス
35 min · 866 カロリー
カリッと香ばしい！スパイシー・クミン豆腐串
30 min · 235 カロリー