ブルゴス風モルシージャ
1 h 45 min · 739 カロリー
妊娠中対応の レシピ
1,722 件のレシピ
妊娠中も楽しめる、食べごたえのある料理を集めたよ。チキンとダンプリングは710 kcal、クリスピートーフは627 kcal。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを使わないレシピを選びながら、葉酸や鉄、カルシウムを含む食材も取り入れてみて。
中華風野菜チリ
35 min · 353 カロリー
リンゴとチェダーパニーニ
50 min · 429 カロリー
ホームメイド・チョコラモ
1 h 25 min · 651 カロリー
スペイン風ズッキーニの肉詰め（カラバシネス・レリェーノス）
1 h 30 min · 632 カロリー
濃厚スパイスミルクティー（カラク・ティー）
20 min · 132 カロリー
ギリシャ風チーズプレート
15 min · 707 カロリー
アンディーブのハム巻きグラタン
1 h 5 min · 630 カロリー
豚肉のローメン（本格オイスター炒め麺）
25 min · 609 カロリー
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
20 min · 148 カロリー
プロヴァンス風野菜ティアン
1 h 25 min · 228 カロリー
ナッツスライス
55 min · 787 カロリー
メロンパスタ
30 min · 798 カロリー
トゥール・ダール
50 min · 330 カロリー
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
45 min · 558 カロリー
ブン・スオン（豚肉のスペアリブ麺）
1 h 50 min · 982 カロリー
王道のロールキャベツ
2 h 15 min · 540 カロリー
ポルトガル風アーモンドプリン
1 h 20 min · 520 カロリー
ブロッコリーのグラタン ～とろけるベシャメル仕立て～
45 min · 373 カロリー
ハムとレンズ豆の煮込み
1 h · 658 カロリー
とろけるズッキーニのパスタ
30 min · 588 カロリー
キーライムパイ
45 min · 683 カロリー
パルメザン香るイタリア風・豚肉の蒸しラビオリ
50 min · 395 カロリー
断面が美しい！ツナマヨとアボカドのおにぎらず
40 min · 765 カロリー