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Manzo speziato alla cinese

Manzo speziato alla cinese

Bocconcini di manzo che si sciolgono in bocca, così teneri da sfaldarsi con la forchetta, avvolti da una glassa scura e lucente. L'anice stellato e la cannella donano una profondità aromatica irresistibile che esalta il carattere deciso della carne.

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20min
Preparazione
120min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

641
Calorie
46g
Proteine
24g
Carboidrati
46g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Cappello del prete
    ~405 cal/per porzione
    (tagliato a cubotti)
  • 300 g
    Carota
    ~23 cal/per porzione
    (a rondelle spesse)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (schiacciato)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (affettato sottilmente)
  • 2 tbsp
    Olio di arachidi
    ~67 cal/per porzione
  • 100 ml
    Salsa di soia
    ~13 cal/per porzione
  • 50 ml
    Vino di riso
    ~18 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~15 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Polvere cinque spezie
    ~4 cal/per porzione
  • 2 piece
    Anice stellato
    ~65 cal/per porzione
  • 1 piece
    Cannella in stecche
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 500 ml
    Acqua minerale
  • 20 g
    Zenzero fresco
    ~4 cal/per porzione
    (pelato e grattugiato)

Allergeni

arachidisoiaglutine
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione e rosolatura della carne

    Taglia il cappello del prete in cubi di circa 4 cm. In una pentola di ghisa, scalda l'olio di arachidi e rosola la carne a fiamma vivace finché non si sarà formata una crosticina bruna e croccante su tutti i lati.

    15 min
  2. Tostatura degli aromi

    Unisci la cipolla affettata, l'aglio schiacciato, lo zenzero fresco grattugiato, l'anice stellato e la stecca di cannella. Fai soffriggere il tutto: quando il profumo delle spezie diventa intenso e la cipolla trasparente, spolvera con il mix cinque spezie e lo zenzero in polvere.

    5 min
  3. Sfumare e bagnare

    Versa il vino di riso per sfumare il fondo di cottura. Aggiungi la salsa di soia e lo zucchero di canna, poi copri con acqua minerale a filo della carne. Porta a bollore e riduci la fiamma al minimo.

    5 min
  4. Cottura lenta

    Copri e lascia sobbollire dolcemente. La carne sarà pronta quando la punta di un coltello affonderà come nel burro. A metà cottura, aggiungi le carote a rondelle affinché restino tenere ma ancora consistenti.

    120 min
  5. Restringimento del fondo

    Togli il coperchio e alza la fiamma. Lascia restringere il liquido finché non diventerà sciropposo e velerà perfettamente il cucchiaio. La salsa deve risultare lucida, scura e densa.

    15 min

Consigli dello chef

  • Non avere fretta: è il collagene della carne che, sciogliendosi, regala alla salsa quella consistenza deliziosamente appiccicosa.
  • Se il fondo si restringe troppo velocemente, aggiungi un goccio d'acqua per mantenere la salsa vellutata.

Conservazione

Si conserva per 3 giorni in frigorifero. È ancora più buono se riscaldato dolcemente il giorno dopo.

4.8
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