Ricette senza lattosio adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e moderati nei grassi possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi all’Arancia (274 kcal) o il Salmone al Forno (32 g di proteine). 599 ricette senza lattosio ti offrono tante idee da condividere con il tuo medico nel percorso di cura.

Soba in brodo dashi con tofu

30 min · 460 calorie

Sushi di Salmone e Cetriolo

1 h · 868 calorie

Matlouh: il tradizionale pane di semola maghrebino

35 min · 538 calorie

Ramen ai Funghi

1 h · 555 calorie

Frittelle di Baccalà

55 min · 674 calorie

Vada Pav

1 h · 676 calorie

Arroz Negro con Seppie

55 min · 677 calorie

Chow Mein di Pollo

30 min · 602 calorie

Pasta al Tonno alla Portoghese

35 min · 775 calorie

Bacalaitos (Frittelle di Baccalà)

35 min · 518 calorie

Sushi al Salmone

1 h · 452 calorie

Noodles di grano saraceno saltati con maiale e shiitake

30 min · 601 calorie

Sushi al Caviale

1 h 5 min · 458 calorie

Chana Chaat

35 min · 324 calorie

Pita calda fatta in casa

25 min · 511 calorie

Bento Sushi al Salmone

1 h · 502 calorie

Gohan: il riso giapponese al vapore

55 min · 529 calorie

Zuppa di Letterine (Sopa de Letrinhas)

55 min · 602 calorie

Tartine alle Rillettes di Maiale

20 min · 520 calorie

Brodo vietnamita profumato

40 min · 420 calorie

Maki Rolls al Tonno e Avocado

1 h · 500 calorie

Fricassée Tunisina

1 h 10 min · 742 calorie

Crostoni con Rillettes, Rafano e Cetriolini

15 min · 484 calorie

Tacos di Scorfano

30 min · 625 calorie