
Arroz Negro con Seppie
Un riso dal colore nero profondo e lucido, dove ogni chicco mantiene una consistenza perfetta. Il profumo di mare delle seppie scottate si fonde con l'aroma avvolgente di un soffritto d'olio d'oliva ristretto a regola d'arte.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gRiso bianco~350 cal/per porzione(varietà Bomba, se possibile)VeganGluten-free
- 500 gSeppia~95 cal/per porzione(pulita e tagliata a cubetti)Gluten-free
- 8 pieceGamberetto~30 cal/per porzione(intere)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 piecePeperone verde~8 cal/per porzione(tagliato a dadini piccoli)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato)VeganGluten-free
- 2 piecePomodoro tondo~18 cal/per porzione(grattugiata)VeganGluten-free
- 4 tbspOlio extravergine di oliva~135 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika dolce~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
- 8 gNero di seppia~1 cal/per porzione(diluito in poco brodo)VeganGluten-free
- 1 LBrodo di pesce~40 cal/per porzione(mantenuto bollente)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione delle seppie
Pulite accuratamente le seppie e tagliatele a cubetti regolari di circa 2 cm. Tamponate bene la polpa con carta assorbente: è fondamentale che sia ben asciutta per far sì che scotti velocemente senza bollire.
10 minRosolatura dei frutti di mare
Scaldate un generoso giro d'olio d'oliva in una padella ampia o in una paellera. Scottate le seppie e i gamberi a fiamma vivace fino a doratura. Toglieteli dalla padella e teneteli da parte.
5 minIl soffritto
Nella stessa padella, fate appassire la cipolla tritata, il peperone verde e l'aglio. Aggiungete il pomodoro grattugiato e la paprica. Lasciate restringere il tutto finché il sugo non risulterà scuro, denso e napperà il dorso del cucchiaio.
10 minTostatura e nero di seppia
Versate il riso nel soffritto e mescolate bene per far sì che ogni chicco sia ben rivestito dal condimento. Unite il nero di seppia precedentemente diluito in un po' di brodo. Il composto deve assumere un colore nero uniforme.
5 minCottura e riposo
Versate il brodo di pesce bollente. Cuocete per 15-18 minuti senza mai mescolare: il liquido deve essere completamente assorbito. Spegnete il fuoco e lasciate riposare per 5 minuti coprendo con un panno pulito prima di servire con spicchi di limone.
20 min
Consigli dello chef
- •Non mescolate mai il riso dopo aver aggiunto il brodo, altrimenti si romperà l'amido rendendo il chicco colloso anziché sgranato.
- •Per ottenere il 'socarrat' (la deliziosa crosticina tostata sul fondo), alzate la fiamma al massimo negli ultimi due minuti di cottura prestando attenzione al profumo.
Conservazione
Da consumare immediatamente. Il riso perde la sua caratteristica consistenza tenace se conservato in frigorifero.