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Arroz Negro con Seppie

Arroz Negro con Seppie

Un riso dal colore nero profondo e lucido, dove ogni chicco mantiene una consistenza perfetta. Il profumo di mare delle seppie scottate si fonde con l'aroma avvolgente di un soffritto d'olio d'oliva ristretto a regola d'arte.

0
seafoodauthenticspicy
20min
Preparazione
35min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

707
Calorie
41g
Proteine
90g
Carboidrati
20g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 400 g
    Riso bianco
    ~350 cal/per porzione
    (varietà Bomba, se possibile)
  • 500 g
    Seppia
    ~95 cal/per porzione
    (pulita e tagliata a cubetti)
  • 8 piece
    Gamberetto
    ~30 cal/per porzione
    (intere)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (tritata finemente)
  • 1 piece
    Peperone verde
    ~8 cal/per porzione
    (tagliato a dadini piccoli)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato)
  • 2 piece
    Pomodoro tondo
    ~18 cal/per porzione
    (grattugiata)
  • 4 tbsp
    Olio extravergine di oliva
    ~135 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika dolce
    ~6 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 piece
    Limone
    ~6 cal/per porzione
    (a spicchi)
  • 8 g
    Nero di seppia
    ~1 cal/per porzione
    (diluito in poco brodo)
  • 1 L
    Brodo di pesce
    ~40 cal/per porzione
    (mantenuto bollente)

Allergeni

molluscscrustaceanspesce
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione delle seppie

    Pulite accuratamente le seppie e tagliatele a cubetti regolari di circa 2 cm. Tamponate bene la polpa con carta assorbente: è fondamentale che sia ben asciutta per far sì che scotti velocemente senza bollire.

    10 min
  2. Rosolatura dei frutti di mare

    Scaldate un generoso giro d'olio d'oliva in una padella ampia o in una paellera. Scottate le seppie e i gamberi a fiamma vivace fino a doratura. Toglieteli dalla padella e teneteli da parte.

    5 min
  3. Il soffritto

    Nella stessa padella, fate appassire la cipolla tritata, il peperone verde e l'aglio. Aggiungete il pomodoro grattugiato e la paprica. Lasciate restringere il tutto finché il sugo non risulterà scuro, denso e napperà il dorso del cucchiaio.

    10 min
  4. Tostatura e nero di seppia

    Versate il riso nel soffritto e mescolate bene per far sì che ogni chicco sia ben rivestito dal condimento. Unite il nero di seppia precedentemente diluito in un po' di brodo. Il composto deve assumere un colore nero uniforme.

    5 min
  5. Cottura e riposo

    Versate il brodo di pesce bollente. Cuocete per 15-18 minuti senza mai mescolare: il liquido deve essere completamente assorbito. Spegnete il fuoco e lasciate riposare per 5 minuti coprendo con un panno pulito prima di servire con spicchi di limone.

    20 min

Consigli dello chef

  • Non mescolate mai il riso dopo aver aggiunto il brodo, altrimenti si romperà l'amido rendendo il chicco colloso anziché sgranato.
  • Per ottenere il 'socarrat' (la deliziosa crosticina tostata sul fondo), alzate la fiamma al massimo negli ultimi due minuti di cottura prestando attenzione al profumo.

Conservazione

Da consumare immediatamente. Il riso perde la sua caratteristica consistenza tenace se conservato in frigorifero.

4.2
17 recensioni
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