
Sushi di Salmone e Cetriolo
Un riso lucido e condito a puntino che si scioglie in bocca sotto una fetta di salmone freschissimo. Il cetriolo dona quella nota croccante indispensabile per bilanciare la ricca grassezza del pesce.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gRiso bianco~350 cal/per porzione(crudo)VeganGluten-free
- 500 mlAcqua mineraleVeganGluten-free
- 4 tbspAceto di riso~3 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspZucchero bianco~30 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspSale marino grigioVeganGluten-free
- 300 gSalmone coho~110 cal/per porzione(tagliato a fette)Gluten-free
- 1 pieceCetriolo~8 cal/per porzione(a julienne)VeganGluten-free
- 5 pieceAlga nori~10 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspWasabiopzionale~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 mlSalsa di soia~7 cal/per porzioneVegan
- 20 gZenzero marinatoopzionale~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 400 gRiso per sushi~360 cal/per porzione(riso a chicco corto (Japonica))Vegan
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione del riso
Sciacqua il riso in un colino sotto acqua fredda corrente finché l'acqua non risulterà perfettamente limpida. Lascialo scolare per 30 minuti prima di iniziare la cottura.
35 minCottura del riso
Trasferisci il riso e l'acqua minerale in una pentola e copri ermeticamente. Porta a bollore, poi riduci la fiamma al minimo per 12 minuti. Il riso dovrà aver assorbito tutto il liquido.
15 minCondimento
In una ciotolina, mescola l'aceto di riso, lo zucchero e il sale. Versa il mix sul riso ancora caldo e amalgama delicatamente con una spatola di legno senza schiacciare i chicchi. Il riso dovrà diventare lucido e brillante.
5 minTaglio degli ingredienti
Affetta il salmone in striscioline spesse circa 5 mm. Riduci il cetriolo in bastoncini sottili. È fondamentale che il taglio sia uniforme per facilitare la chiusura dei rotolini.
10 minComposizione
Adagia un foglio di alga nori sul tappetino di bambù. Stendi uno strato sottile di riso, lasciando libera una striscia sul bordo. Disponi il salmone e il cetriolo, quindi arrotola premendo con decisione per ottenere dei maki compatti.
15 min
Consigli dello chef
- •Inumidisci sempre le mani con una miscela di acqua e aceto per evitare che il riso si appiccichi alle dita.
- •Usa un coltello molto affilato e bagna la lama tra un taglio e l'altro per non strappare l'alga nori.
Conservazione
Consumare immediatamente dopo la preparazione. Il riso tende a indurirsi in frigorifero e il pesce crudo non si conserva a lungo.