Ricette mediterranee adatte alla terapia con GLP-1

Quando l’appetito è ridotto, piatti ricchi di proteine e con grassi moderati possono aiutarti a comporre pasti più adatti alle tue esigenze. Prova i Gamberi Saltati al Pepe del Sichuan (32 g di proteine) o il Salmone al Forno (32 g di proteine): 571 ricette mediterranee ti aspettano, da valutare insieme al tuo medico nel percorso con GLP-1.

Insalata di Polpo

1 h 30 min · 519 calorie

Pesce alla Brás

1 h · 768 calorie

Dhansak di Verdure

1 h 5 min · 321 calorie

Gamberi alla Senape Cinese

23 min · 237 calorie

Curry di calamari al latte di cocco

45 min · 491 calorie

Cozze alla Mediterranea

30 min · 513 calorie

Crab Cakes Classiche

30 min · 508 calorie

Blanquette di Merluzzo Tradizionale

55 min · 459 calorie

Insalata di Gamberi alla Thai

25 min · 208 calorie

Uova in camicia su toast integrale

9 min · 353 calorie

Yogurt greco con noci e mirtilli

3 min · 318 calorie

Brødskive con formaggio e peperone

4 min · 331 calorie

Pancake proteici all'avena

13 min · 400 calorie

Knäckebröd con formaggio e cetriolo

4 min · 292 calorie

Rugbrød con uovo e pomodoro

13 min · 371 calorie

Knäckebröd con uovo

12 min · 302 calorie

Omelette con spinaci e feta

9 min · 407 calorie

Daikon marinato alla giapponese

8 h · 250 calorie

Ratatouille con uova

1 h 5 min · 482 calorie

Lohikeitto, zuppa finlandese di salmone

45 min · 496 calorie

Avocado e uovo su pane di segale

11 min · 364 calorie

Boterham con uovo e pomodoro

11 min · 347 calorie

Tartine integrale con formaggio fresco e ravanelli

5 min · 300 calorie

Budino di chia ai lamponi

5 min · 310 calorie