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Blanquette di Merluzzo Tradizionale

Blanquette di Merluzzo Tradizionale

Sodi petali di pesce che si sciolgono in bocca, avvolti da una vellutata salsa color avorio. Il profumo del vino bianco ridotto si sposa con la ricchezza della panna e una vivace nota di limone.

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comfort-foodtraditionalfrench-classic
30min
Preparazione
25min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

459
Calorie
43g
Proteine
18g
Carboidrati
21g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 800 g
    Merluzzo bianco
    ~155 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti grandi)
  • 2 piece
    Carota
    ~9 cal/per porzione
    (tagliate a rondelle)
  • 1 piece
    Porro
    ~15 cal/per porzione
    (tagliato a rondelle oblique)
  • 200 g
    Fungo prataiolo
    ~11 cal/per porzione
    (tagliati in quattro)
  • 1 piece
    Cipolla dorata
    ~13 cal/per porzione
    (intera)
  • 40 g
    Burro dolce
    ~75 cal/per porzione
  • 40 g
    Farina di frumento
    ~35 cal/per porzione
  • 150 ml
    Vino bianco secco
    ~21 cal/per porzione
  • 200 ml
    Crème d'Isigny
    ~98 cal/per porzione
  • 1 piece
    Uovo
    ~18 cal/per porzione
    (solo il tuorlo)
  • 1 tbsp
    Succo di lime
  • 1 piece
    Bouquet garni
    ~9 cal/per porzione
  • 1 piece
    Chiodo di garofano
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero in grani
  • 1 tsp
    Fondo di pesce

Allergeni

pescemilkglutinesulfitesuova
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione degli ingredienti

    Tagliate il merluzzo in cubetti regolari di circa 4 cm per evitare che si sfaldino durante la cottura. Affettate le carote a rondelle e il porro a rondelle oblique (a fischietto). Pulite i funghi e tagliateli in quarti.

    15 min
  2. Cottura del brodo aromatico

    In una casseruola capiente, unite le verdure, la cipolla steccata con il chiodo di garofano, il bouquet garni, il fumetto di pesce e il vino bianco. Coprite con acqua e portate a leggero bollore; lasciate sobbollire per 15 minuti finché le carote non risulteranno tenere alla punta del coltello.

    15 min
  3. Poascatura del pesce

    Immergete i cubetti di merluzzo nel brodo fremente. Lasciate cuocere in camicia per massimo 5 minuti: il pesce è pronto quando diventa opaco ma resta sodo al cuore. Scolate con cura il pesce e le verdure, filtrate il brodo e tenetelo da parte.

    5 min
  4. Realizzazione del roux

    In un pentolino, fate sciogliere il burro. Unite la farina e mescolate senza farla scurire; il composto deve appena schiumare. Versate il brodo di cottura un mestolo alla volta, continuando a mescolare con la frusta. La salsa dovrà addensarsi fino a nappare perfettamente il cucchiaio.

    10 min
  5. Legatura finale

    In una ciotolina, stemperate il tuorlo d'uovo con la panna. Versate il composto nella salsa calda lontano dal fuoco per evitare che l'uovo rapprenda. Aggiungete il succo di limone e tuffate nuovamente il pesce e le verdure per scaldarli. La salsa deve risultare lucida, cremosa e vellutata.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non fate mai bollire la salsa dopo aver aggiunto il tuorlo, altrimenti rischiate che la crema impazzisca.
  • Se usate un pesce molto delicato, cuocetelo a parte in una piccola quantità di brodo per evitare che si rompa mentre maneggiate le verdure.

Conservazione

Si conserva per 24 ore in frigorifero. Riscaldate molto dolcemente in un pentolino a fuoco basso, senza mai raggiungere il bollore.

4.8
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