Ricette keto adatte alla terapia con GLP-1

Se segui una terapia con GLP-1, qui trovi piatti keto ricchi di proteine, con grassi moderati e pochi zuccheri, da gustare anche quando l’appetito è ridotto. Prova i Gamberi all’Arancia, con 31 g di proteine, o il Pollo alla Citronella, con 33 g. Scegli tra 304 ricette e confrontati con il tuo medico per le indicazioni sulla terapia.

Gamberi Gratinati al Forno

25 min · 387 calorie

Eglefino agli agrumi

50 min · 352 calorie

Straccetti di manzo saltati con verdure croccanti

30 min · 327 calorie

Pollo Korma Tradizionale

1 h · 422 calorie

Spiedini di pollo al gochujang

25 min · 219 calorie

Uova di pollock crude

15 min · 200 calorie

Pollo Saltato al Limone e Origano alla Greca

35 min · 415 calorie

Fegato e Cipolle

40 min · 359 calorie

Stufato di capretto

1 h 50 min · 604 calorie

Chips di Prosciutto Serrano

17 min · 89 calorie

Manzo Tandoori

35 min · 486 calorie

Seppia alla Piastra

25 min · 264 calorie

Branzino in crosta di sale alla spagnola

55 min · 151 calorie

Tonno alla Piastra

15 min · 379 calorie

Filetto di Nasello alla Mugnaia

18 min · 477 calorie

Sgombro Saba Shioyaki

35 min · 508 calorie

Gamberi al Burro e Aglio

25 min · 340 calorie

Tofu saltato con peperoni

35 min · 269 calorie

Pesce alla Salsa Verde

30 min · 384 calorie

Manzo Teriyaki in Padella

25 min · 391 calorie

Uova di pollock salate

20 min · 281 calorie

Pollo alla Citronella

35 min · 332 calorie

Vinagrete di Tonno alla Portoghese

15 min · 360 calorie

Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)

1 h · 132 calorie